Если есть движения, но нет “качества” и ощущения роста — курс поможет систематизировать базу, и узнать новые инструменты.
Сможешь начать работать с вариативностью, акцентами и структурой.
На выходе больше свободы и “осознанности” в танце.
Если я какое-то время уже танцую?
Если устаешь придумывать уроки и хочешь структурнее давать базу — здесь готовая логика + упражнения.
Можно адаптировать в своей практике и в группе. На выходе — меньше хаоса, больше понятной системы.
Если теряешься, с чего начать, и не хочешь хаотично собирать туториалы — ЛИФТ даст базу по системе.
Ты узнаешь основу и сможешь закрепить её в связках.
На выходе станет понятнее, что и как практиковать, чтобы прогресс шёл вверх!
В этом блоке мы выучим 4 разных по сложности хореографии, чтобы так же на практике закрепить весь пройденный материал.
А так же научимся не только использовать в танце изученные движения, но и исполнять их по своему, добавлять характер, сочетать разные техники между собой. И конечно же работать через них с музыкальностью и акцентами.
В блоке 4 урока с абсолютно разными хореографиями, с упором на: грув, флоу, работу с базой, футворк, концепты и изоляцию.
После ЭТАЖА 4 тебе будет легче
собирать движения в цельный танец, а не набор элементов, чувствовать “я реально могу” через готовый материал, применять базу/концепты/музыкальность в практике более уверенно.
В этом блоке ты попробуешь использовать предыдущий материал
на практике, а так же танцевать
его максимально разнообразно и интересно! Блок разделен на 9
уроков по 20-40 мин.
Как можно работать с базой?
Как делать вариации?
Как разнообразить свой футворк?
Что такое ФЛОУ и состояние потока?
Как тренировать изоляцию?
А так же, как прокачать технику в руках, корпусе - и остальных
частях тела.
+ 2 отдельных урока по музыкальности, мы научимся считать музыку, разберем ее на составляющие, научимся по разному слышать и выделять отдельные акценты. На практике помогу понять, как передавать свои ощущения от музыки через движения и как наработать музыкальность в танце, чтобы всегда оставаться «в "треке»".
После ЭТАЖА 3 тебе будет легче
вставлять концепты в фристайл/хорео без ступора “куда это лепить”, разнообразить стиль за счёт техник, которые заметны зрителю.
УПРАЖНЕНИЯ И РАЗВИТИЕ ТЕХНИКИ
В этом блоке собраны базовые техники и концепты., которые помогут тебе разобраться в руках, разнообразят твой танец, и придадут ему визуальный «"вау" эффект», как во фристайле, так и в хореографии.
Как делать волну с нуля?
Как её развивать, если уже умеешь?
Как делать глайд и «лунную походку»?
А так же популярные концепты - петли, dead point, magnit, манипуляции и tracing.
Блок разделен на 8 уроков по 20-30 мин. с подробным разбором каждого концепта или техники, и закреплением материала через небольшие рутины.
После ЭТАЖА 2 тебе будет легче
делать танец разнообразнее без ощущения “я повторяю одно и то же”
понимать, как развивать базу.
В первом блоке я собрал все
самые главные и необходимые основы HIP-HOP, его фундамент, а так же 100+ разных базовых движений.
Блок поможет разобраться в структуре стиля, механике и груве при самостоятельной практике.
Блок разделён на 13 уроков по 20–40 минут: разбор базовых движений и в конце — связки из пройденного материала, чтобы закреплять движения под музыку.
После ЭТАЖА 1 тебе будет легче: держать грув, понимать механику базы, собирать простые связки под музыку.